반월보건지소 「반월가족 저염식 건강밥상체험」 운영

- 주부대상으로 이론수업, 저염 요리교실체험 등 진행 -

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안산시 상록수보건소 반월보건지소는 4월 생활 속 나트륨을 줄이고 개인의 식습관을 개선하기 위해 반월가족 저염식 건강밥상체험을 운영한다.

 

그동안 반월보건지소는 지역주민의 건강한 식습관 정착을 위해 매년 저염·저당 건강밥상 체험관을 운영해 일상 속에서 나트륨 및 당 저감화를 위한 각종 정보와 레시피 제공, 시식체험 등을 운영한 바 있다.

올해는 주부를 대상으로 주 14주간의 단계적인 나트륨 저감화, 저염식 건강밥상체험을 체계적으로 운영 할 예정이다.

저염식 건강밥상체험은 생활 속 나트륨을 줄일 수 있는 이론수업, 저염 요리교실체험, 가정에서 염도계를 활용한 개인의 식습관 파악 및 싱겁게 먹는 습관 배양, 저염식 경험 사례발표 등 다양한 방법이 진행된다.

 

프로그램 희망자는 오는 15일부터 반월보건지소 3층 통합건강관리실로 전화 또는 방문접수하면 된다.

 

보건지소 관계자는 이번 프로그램 운영으로 개인뿐만 아니라 가족 구성원 모두에게 식습관 개선의 도움을 줄 것으로 기대한다며 주민들의 적극적인 참여를 당부했다.

 

기타 궁금한 사항은 반월보건지소(481-3794)로 문의하면 된다.